Die Wissenschaft hat erkannt, dass alles was ist, Energie unterschiedlicher Schwingungsfrequenzen ist. Energiearbeit basiert auf der Erkenntnis, dass physisches Leben nur mit Energie existiert.
Die Lebensenergie (genannt "Chi" in China - "Prana" in Indien - oder auch "Atem des Lebens" im Alten Testament) ist die Kraft, die alles am Leben erhält.
So wie unser physischer Körper Nahrung aufnimmt und verarbeitet, wird Lebensenergie aus der Luft, dem Sonnenlicht und der Erde vom energetischen Körper (Aura) aufgenommen.

Ganzheitlich gesehen besteht der menschliche Körper aus 2 Teilen. Dem sichtbaren physischem Körper (grobstofflich) und einem "unsichtbaren" Energiekörper (feinstofflich), auch Aura genannt.
Die vitale Lebensenergie wird über Energiezentren (Chakras) und Energiebahnen (Meridiane) im gesamten Organismus verteilt.

Chakras kann man sich als Energiewirbel vorstellen, welche die Aufgabe erfüllen, Energien von außen aufzunehmen und dem menschlichen Energiesystem zuzuführen. Beim Menschen zieht sich eine Energielinie entlang der Wirbelsäule, die die Chakren miteinander verbindet. Jedes Chakra versorgt einen bestimmten Bereich des Körpers mit Energie.
Je mehr Energie in uns fließt, umso frischer und lebendiger fühlen wir uns. Chakren können jedoch durch traumatische Ereignisse oder andere Situationen blockiert werden. Die Folge ist, dass bestimmte Bereiche unseres Energiesystems an einer Unterversorgung leiden.

Meridiane sind Energiebahnen, auf denen die Lebensenergie eines Menschen durch den ganzen Körper fließt. Der Mensch fühlt sich gesund, wenn die Lebensenergie frei und ungehindert fließen kann. Ist der Enegiefluss eines oder mehrerer Meridiane gestört, entsteht im Energiehaushalt eines Menschen ein Ungleichgewicht. Dieses Ungleichgewicht kann sich z.B. durch Schwäche, schlechte Laune, Schmerzen etc. bemerkbar machen.
Stress, Überforderung, aufgestaute Emotionen usw. können zu Energieblockaden im
Energiefluss führen.

Ziel einer Energiearbeit ist: nicht das von uns "negativ" gefühlte Symptom oder Gefühl zu bekämpfen, sondern das Positive (den vitalen Lebensenergiefluss) in uns wieder herzustellen und zu stärken, indem Blockaden sanft gelöst werden, der Energiehaushalt wieder ausgeglichen wird und die Energien wieder frei fließen können.